Akıllı telefon kullanım yaşı ne olmalı?
AKILLI TELEFONLAR ÇOCUKLUĞU DEĞİŞTİRİYOR
Çocuklar için çocukluk devirlerindeki yaşantılar değişiyor. Dışarıda oyun oynamak, arkadaşlarla vakit geçirmek, kitap okumak ve aile ile vakit geçirme müddeti değerli ölçüde azalıyor. Bunun yerine instagram ve YouTube’da geçirilen vakit fazlalaşıyor. Çocukların günde 3 ila 7 saat içinde ekran başında vakit geçirmesiyle, çocukluk çağının biroldukça değerli özelliği çevrimiçi cümbüş için bir kenara itiliyor.
AKILLI TELEFONLAR BAĞIMLILIK YAPIYOR
Yeni araştırmalar, akıllı telefonunuza bağımlılığın, alkol, uyuşturucu ve kumar bağımlılıklarına benzeri, tıpkı bağımlılık oluşturan beyin yansılarından kimilerini üretebileceğini gösteriyor. Akıllı telefonlar, çocuklarınızın cebindeki kumar makineleri üzeredir ve onları daima olarak daha fazlasını istemeye ikna eder. Teknoloji sanayisi, insanların akıllı telefon uygulamaları ve toplumsal medyayı kasıtlı olarak uzun mühlet kullanmaları için tasarlar, zira bu türlü para kazanırlar.
AKILLI TELEFONLAR AKADEMİK BİR DİKKAT DAĞITICIDIR
İlkokul ve ortaokul yılları, çocuğunuzun akademik muvaffakiyetinin temelini oluşturur. Çocuklar vakti, projeleri ve mesken ödevlerini verimli bir biçimde nasıl yöneteceklerini öğrenirler. Bir akıllı telefonla daima dikkat dağıtmak, akademik bayağılığın yolunu açıyor. Amerikan Ulusal Sıhhat Enstitüsü tarafınca beyin gelişimi üzerine çığır açan bir araştırmanın birinci neticelerina göre günde iki saatten çok ekrana bakarak geçiren çocukların düşünme ve lisan testlerinde daha düşük puanlar aldığını gösteriyor. Texas Üniversitesi’nden yapılan araştırmalar , akıllı telefonunuzun sadece varlığının bilişsel kapasiteyi ve test yapma beyin gücünü azalttığını gösteriyor. Diğer bir çalışma, sınıfta akıllı telefon kullanmanın bir öğrencinin notunu daha da düşürebileceğini gösterdi. Farklı bir çalışmada ise akıllı telefonların yasak olduğu okullara giden çocukların testlerde daha başarılı olduğunu buldu.
AKILLI TELEFONLARIN ÇOK KULLANIMI ÇOCUKLARIN BEYİNLERİNİ DEĞİŞTİRİYOR
Amerikan Ulusal Sıhhat Enstitüsü tarafınca çığır açan bir çalışmanın birinci sonuçları, MRI’ların günde yedi saatten çok akıllı telefon, tablet ve görüntü oyunu kullanan çocukların beyinlerinde kıymetli farklılıklar bulduğunu ortaya koyuyor. Ekranlarda çok ölçüde vakit geçiren çocukların korteksinde erken bir incelme olduğu bulundu. Korteks, beş duyudan gelen ayrıntıları işleyen beynin en dış katmanıdır.
AKILLI TELEFONLAR UYKUYU BOZUYOR
Araştırmalar , akıllı telefonların ve ekranlı öbür taşınabilir aygıtların kullanmasının çocuklarda ve ergenlerde uykunun niceliğini ve kalitesini etkilediğini gösteriyor. Ergenler muhtemelen huzursuzdur zira arkadaşlarından gece rutinlerini etkileyen metinler ve toplumsal medya bildirileri almayı beklerler. Hatta kimi çocuklar bildirileri yahut toplumsal medyayı denetim etmek için gecenin bir yarısında uyanırlar. Çocuklukta uyku bozukluğunun berbat beslenme, obezite, zayıflamış bağışıklık sistemi, bodur büyüme ve zihinsel sıhhat sıkıntıları dahil olmak üzere sıhhat üzerinde olumsuz tesirleri olduğu bilinmektedir.
AKILLI TELEFONLAR ALAKALARA MÜDAHALE EDİYOR
Birfazlaca ebeveyn, akıllı telefonun münasebetlere ziyan verme biçimini deneyimledikleri için, çocuklarının bir akıllı telefona sahip olmalarına müsaade verdiği için pişmanlık duyuyor. Ebeveyn çocuk bağlantısı ziyan görür. Çocuklar, telefonun getirdiği daima dikkat dağınıklığı niçiniyle çoklukla dikkatsizdir. Çocuklar vakit içinderını ve güçlerini çevrimiçi “arkadaşlıklarına” yatırım yapmaya harcadıkça yüz yüze bağlantılar azalır.
AKILLI TELEFONLAR ANKSİYETE VE DEPRESYON RİSKİNİ ARTIRIYOR
Çocuklar, bu kadar erken yaşta güçlü toplumsal medya sularında gezinmek için duygusal olarak donanımlı değiller. Toplumsal medyada bir diğerinin öne çıkan sinemasını izlemek, gençlerin ekseriyetle akranlarına kıyasla eksik olduklarını yahut yetersiz olduklarını düşünmelerine niye olur. Araştırmalar, bir kişinin toplumsal medyayı ne kadar fazlaca kullanırsa depresyona girme mümkünlüğünün o kadar yüksek olduğunu gösteriyor. Bir Harvard İşletme İncelemesi, Facebook’u ne kadar epey kullanırsanız o kadar berbat hissettiğinizi gösterdi. Öteki bir rapor , ekran başında daha az vakit geçiren gençlerin daha keyifli olduklarını gösterdi.
Ayrıyeten, çocuklar teknolojiyi çok kullandıklarında, beynin daima uyarılması kortizol hormonunun yükselmesine yol açar. Çok fazla kortizol, bir çocuğun sakin hissetmesini engelleyebilir. Huzur kaybı önemli anksiyete bozukluklarına yol açabilir.
İntihar oranları bilhassa 10-14 yaş ortası kızlarda artıyor. Bu yaş kümesi için intihar oranları son 15 yılda üç katına çıktı.
AKILLI TELEFONLAR ÇOCUĞUNUZU SİBER ZORBALIK RİSKİNE SOKAR
Zorbalık artık oyun alanı yahut soyunma odası ile hudutlu değil. Zorbalar, toplumsal medya ve metinler aracılığıyla çocuklara ziyan vermeye çalışır ve birden fazla vakit kurbanın geri çekilmesini imkansız hale getirir. Siber zorbalık için kullanılan en yaygın ortam telefondur. Her dört çocuktan biri siber zorbalığa maruz kalıyor ve her altı çocuktan biri bunu diğerlerine yapıyor. Her 10 kurbandan yalnızca biri, bir ebeveyni yahut güvenilen bir yetişkini istismarı konusunda bilgilendiriyor. Aktüel araştırma ilkokulda akıllı telefon alan çocukların ondan sonrasındaki çocukluk periyoduna kıyasla siber zorbalığa karışma olasılıklarının daha yüksek olduğunu göstermektedir. Araştırmacılara nazaran, akıllı telefona sahip olma ile artan siber zorbalık riski, artan fırsat ve savunmasızlıkla temaslı olabilir.
AKILLI TELEFONLAR ÇOCUKLARI CİNSEL İÇERİĞE MARUZ BIRAKIYOR
Akıllı telefonlar, çocukların pornografiyi her yerde görmelerini sağladı. Pornografi pazarlamacıları, onları tehlikeli imgelere ve görüntülere çekmek için kasıtlı olarak çevrimiçi gençleri gayeler. Bir çalışma , çevrimiçi genç kullanıcıların %42’sinin çevrimiçi pornografiye maruz kaldığını gösterdi. Bunların %66’sı, çoklukla çevrimiçi reklamlar aracılığıyla istenmeyen pornografiye maruz kaldığını bildirdi.
Çocuklar yalnızca telefonlarıyla cinsel içerik izlemekle kalmıyor, bununla birlikte yaratıyorlar. Gitgide daha fazla sayıda çocuk “cinsel içerikli mesajlaşıyor” (cinsel metin bildirileri ve/veya müstehcen imajlar gönderiyor). Ayrıyeten çeşitli uygulamalar, çocuklarımızı takip etmeye ve onlara ziyan vermeye çalışan cinsel saldırganların kapılarını açıyor.
TEKNOLOJİ YÖNETİCİLERİ ÇOCUKLARI İÇİN AKILLI TELEFONLARI YASAKLADI
Bir New York Times makalesine nazaran, biroldukça teknoloji yöneticisi, telefon sahibi olmalarına müsaade vermedilk evvel çocuklarının 14 yaşına gelmesini bekliyor. Bu gençler arama yapabilir ve mesajlaşabilirken, 16’ya kadar onlara bir data planı verilmiyor. Google, eBay, Apple ve Yahoo üzere dijital devlerin önderleri akıllı telefonu geciktiriyorsa, bu bizi duraklatmamalı mı? değişen teknolojinin başarısıyla gelişen yöneticiler, çocuklarını akıllı telefondan koruyor. Biz de birebirini yapmamalı mıyız?
Kaynak: https://www.waituntil8th.org/why-wait, Çeviren: Psikolog Aziz Yıldırım
Haber Sitelerinden Alıntı Yapılmıştır.
AKILLI TELEFONLAR ÇOCUKLUĞU DEĞİŞTİRİYOR
Çocuklar için çocukluk devirlerindeki yaşantılar değişiyor. Dışarıda oyun oynamak, arkadaşlarla vakit geçirmek, kitap okumak ve aile ile vakit geçirme müddeti değerli ölçüde azalıyor. Bunun yerine instagram ve YouTube’da geçirilen vakit fazlalaşıyor. Çocukların günde 3 ila 7 saat içinde ekran başında vakit geçirmesiyle, çocukluk çağının biroldukça değerli özelliği çevrimiçi cümbüş için bir kenara itiliyor.
AKILLI TELEFONLAR BAĞIMLILIK YAPIYOR
Yeni araştırmalar, akıllı telefonunuza bağımlılığın, alkol, uyuşturucu ve kumar bağımlılıklarına benzeri, tıpkı bağımlılık oluşturan beyin yansılarından kimilerini üretebileceğini gösteriyor. Akıllı telefonlar, çocuklarınızın cebindeki kumar makineleri üzeredir ve onları daima olarak daha fazlasını istemeye ikna eder. Teknoloji sanayisi, insanların akıllı telefon uygulamaları ve toplumsal medyayı kasıtlı olarak uzun mühlet kullanmaları için tasarlar, zira bu türlü para kazanırlar.
AKILLI TELEFONLAR AKADEMİK BİR DİKKAT DAĞITICIDIR
İlkokul ve ortaokul yılları, çocuğunuzun akademik muvaffakiyetinin temelini oluşturur. Çocuklar vakti, projeleri ve mesken ödevlerini verimli bir biçimde nasıl yöneteceklerini öğrenirler. Bir akıllı telefonla daima dikkat dağıtmak, akademik bayağılığın yolunu açıyor. Amerikan Ulusal Sıhhat Enstitüsü tarafınca beyin gelişimi üzerine çığır açan bir araştırmanın birinci neticelerina göre günde iki saatten çok ekrana bakarak geçiren çocukların düşünme ve lisan testlerinde daha düşük puanlar aldığını gösteriyor. Texas Üniversitesi’nden yapılan araştırmalar , akıllı telefonunuzun sadece varlığının bilişsel kapasiteyi ve test yapma beyin gücünü azalttığını gösteriyor. Diğer bir çalışma, sınıfta akıllı telefon kullanmanın bir öğrencinin notunu daha da düşürebileceğini gösterdi. Farklı bir çalışmada ise akıllı telefonların yasak olduğu okullara giden çocukların testlerde daha başarılı olduğunu buldu.
AKILLI TELEFONLARIN ÇOK KULLANIMI ÇOCUKLARIN BEYİNLERİNİ DEĞİŞTİRİYOR
Amerikan Ulusal Sıhhat Enstitüsü tarafınca çığır açan bir çalışmanın birinci sonuçları, MRI’ların günde yedi saatten çok akıllı telefon, tablet ve görüntü oyunu kullanan çocukların beyinlerinde kıymetli farklılıklar bulduğunu ortaya koyuyor. Ekranlarda çok ölçüde vakit geçiren çocukların korteksinde erken bir incelme olduğu bulundu. Korteks, beş duyudan gelen ayrıntıları işleyen beynin en dış katmanıdır.
AKILLI TELEFONLAR UYKUYU BOZUYOR
Araştırmalar , akıllı telefonların ve ekranlı öbür taşınabilir aygıtların kullanmasının çocuklarda ve ergenlerde uykunun niceliğini ve kalitesini etkilediğini gösteriyor. Ergenler muhtemelen huzursuzdur zira arkadaşlarından gece rutinlerini etkileyen metinler ve toplumsal medya bildirileri almayı beklerler. Hatta kimi çocuklar bildirileri yahut toplumsal medyayı denetim etmek için gecenin bir yarısında uyanırlar. Çocuklukta uyku bozukluğunun berbat beslenme, obezite, zayıflamış bağışıklık sistemi, bodur büyüme ve zihinsel sıhhat sıkıntıları dahil olmak üzere sıhhat üzerinde olumsuz tesirleri olduğu bilinmektedir.
AKILLI TELEFONLAR ALAKALARA MÜDAHALE EDİYOR
Birfazlaca ebeveyn, akıllı telefonun münasebetlere ziyan verme biçimini deneyimledikleri için, çocuklarının bir akıllı telefona sahip olmalarına müsaade verdiği için pişmanlık duyuyor. Ebeveyn çocuk bağlantısı ziyan görür. Çocuklar, telefonun getirdiği daima dikkat dağınıklığı niçiniyle çoklukla dikkatsizdir. Çocuklar vakit içinderını ve güçlerini çevrimiçi “arkadaşlıklarına” yatırım yapmaya harcadıkça yüz yüze bağlantılar azalır.
AKILLI TELEFONLAR ANKSİYETE VE DEPRESYON RİSKİNİ ARTIRIYOR
Çocuklar, bu kadar erken yaşta güçlü toplumsal medya sularında gezinmek için duygusal olarak donanımlı değiller. Toplumsal medyada bir diğerinin öne çıkan sinemasını izlemek, gençlerin ekseriyetle akranlarına kıyasla eksik olduklarını yahut yetersiz olduklarını düşünmelerine niye olur. Araştırmalar, bir kişinin toplumsal medyayı ne kadar fazlaca kullanırsa depresyona girme mümkünlüğünün o kadar yüksek olduğunu gösteriyor. Bir Harvard İşletme İncelemesi, Facebook’u ne kadar epey kullanırsanız o kadar berbat hissettiğinizi gösterdi. Öteki bir rapor , ekran başında daha az vakit geçiren gençlerin daha keyifli olduklarını gösterdi.
Ayrıyeten, çocuklar teknolojiyi çok kullandıklarında, beynin daima uyarılması kortizol hormonunun yükselmesine yol açar. Çok fazla kortizol, bir çocuğun sakin hissetmesini engelleyebilir. Huzur kaybı önemli anksiyete bozukluklarına yol açabilir.
İntihar oranları bilhassa 10-14 yaş ortası kızlarda artıyor. Bu yaş kümesi için intihar oranları son 15 yılda üç katına çıktı.
AKILLI TELEFONLAR ÇOCUĞUNUZU SİBER ZORBALIK RİSKİNE SOKAR
Zorbalık artık oyun alanı yahut soyunma odası ile hudutlu değil. Zorbalar, toplumsal medya ve metinler aracılığıyla çocuklara ziyan vermeye çalışır ve birden fazla vakit kurbanın geri çekilmesini imkansız hale getirir. Siber zorbalık için kullanılan en yaygın ortam telefondur. Her dört çocuktan biri siber zorbalığa maruz kalıyor ve her altı çocuktan biri bunu diğerlerine yapıyor. Her 10 kurbandan yalnızca biri, bir ebeveyni yahut güvenilen bir yetişkini istismarı konusunda bilgilendiriyor. Aktüel araştırma ilkokulda akıllı telefon alan çocukların ondan sonrasındaki çocukluk periyoduna kıyasla siber zorbalığa karışma olasılıklarının daha yüksek olduğunu göstermektedir. Araştırmacılara nazaran, akıllı telefona sahip olma ile artan siber zorbalık riski, artan fırsat ve savunmasızlıkla temaslı olabilir.
AKILLI TELEFONLAR ÇOCUKLARI CİNSEL İÇERİĞE MARUZ BIRAKIYOR
Akıllı telefonlar, çocukların pornografiyi her yerde görmelerini sağladı. Pornografi pazarlamacıları, onları tehlikeli imgelere ve görüntülere çekmek için kasıtlı olarak çevrimiçi gençleri gayeler. Bir çalışma , çevrimiçi genç kullanıcıların %42’sinin çevrimiçi pornografiye maruz kaldığını gösterdi. Bunların %66’sı, çoklukla çevrimiçi reklamlar aracılığıyla istenmeyen pornografiye maruz kaldığını bildirdi.
Çocuklar yalnızca telefonlarıyla cinsel içerik izlemekle kalmıyor, bununla birlikte yaratıyorlar. Gitgide daha fazla sayıda çocuk “cinsel içerikli mesajlaşıyor” (cinsel metin bildirileri ve/veya müstehcen imajlar gönderiyor). Ayrıyeten çeşitli uygulamalar, çocuklarımızı takip etmeye ve onlara ziyan vermeye çalışan cinsel saldırganların kapılarını açıyor.
TEKNOLOJİ YÖNETİCİLERİ ÇOCUKLARI İÇİN AKILLI TELEFONLARI YASAKLADI
Bir New York Times makalesine nazaran, biroldukça teknoloji yöneticisi, telefon sahibi olmalarına müsaade vermedilk evvel çocuklarının 14 yaşına gelmesini bekliyor. Bu gençler arama yapabilir ve mesajlaşabilirken, 16’ya kadar onlara bir data planı verilmiyor. Google, eBay, Apple ve Yahoo üzere dijital devlerin önderleri akıllı telefonu geciktiriyorsa, bu bizi duraklatmamalı mı? değişen teknolojinin başarısıyla gelişen yöneticiler, çocuklarını akıllı telefondan koruyor. Biz de birebirini yapmamalı mıyız?
Kaynak: https://www.waituntil8th.org/why-wait, Çeviren: Psikolog Aziz Yıldırım
Haber Sitelerinden Alıntı Yapılmıştır.