Aslıhan2312
Co-Admin
Az Yağla Nefis Kızartma Tanımı İçin Malzemeler
Not EkleTarifi Yazdır
Her öğün yiyebileceğiniz koçaryan tanımı,yağını az kullanarak hem sıhhatim için hem bütçemiz için değerli. Çok da lezzetli oluyor.
- 2 yemek kaşığı sıvı yağ
- 250-300 gram yeşil biber
- 4-5 adet domates
- 1-2 dış sarımsak
- Tuz
Not EkleTarifi Yazdır
Her öğün yiyebileceğiniz koçaryan tanımı,yağını az kullanarak hem sıhhatim için hem bütçemiz için değerli. Çok da lezzetli oluyor.
- Yanmaz yapışmaz tavaya 2 yemek kaşığı yağ alalım üzerine doğradığımız biberleri ek edelim.
- Sürekli karıştırarak kızartalım. Ben acı sivri biber kullandım ,fazlaca severim ,siz dilediğiniz biber tipi kullanabilirsiniz.
- Biberler kızarınca robottan geçirdiğimiz domatesleri ek edelim.
- Üzerine tuz serpiştirelim ve pişirmeye bırakalım.
- Domatesler pişince 2 diş sarımsak rendeleyelim.
- 1-2 çevirip altını kapatalım.
- Biraz soğuyunca servise hazır.