Çocuklarda ekran bağımlılığına karşı ebeveyenlere ihtar

Çocuk Nöroloji Uzmanı Doç. Dr. Hepsen Mine Serin, ebeveynleri uyararak, okul çağı çocuklarının ekran bağımlısı haline gelebildiklerini, bu niçinle kesinlikle çocuklarıyla bir arada bir planlama yaparak kimi kurallar konulması gerektiğini söylemiş oldu.

İSTANBUL (İGFA) – Yaz tatili çocukların oldukçaça boş vakte sahip olmalarını, doyasıya eğlenip açık havada aktivitelerde bulunmasını sağlarken, buna rağmen kimi bazı televizyon, tablet, cep telefonu ve bilgisayar derken ekran karşısında uzun saatler geçirilmesini de birlikteinde getiriyor. Çocuklarda bu tıp teknolojik aygıtların denetimli kullanılmamasından dolayı birtakım sıhhat sıkıntıları ortaya çıkabiliyor.

Çocuk Nöroloji Uzmanı Doç. Dr. Hepsen Mine Serin, yaz tatilinde artış gösteren çocuklarda ekran bağımlılığının yol açtığı problemleri anlattı, ebeveynlere değerli ikazlar ve tekliflerde bulundu.

Doç. Dr. Serin, çocukların taşınabilir aygıtları daha fazlaca eğlenceli vakit geçirmek, oyun oynamak ya da görüntü izlemek için kullandığını; artan ekran maruziyetinin ise çocukların gelişimi üzerinde kimi riskleri de birlikteinde getirdiğini söylemiş oldu.

Özellikle 18 aylık olana kadar çocukların mutlaka ekranlara maruz bırakılmaması, erken çocukluk devrinde ise ekran başında geçirilen mühletin günlük en çok bir saat ile kısıtlanması gerektiğini vurgulayan Serin, erken bebeklik periyodunda (0-2 yaş) çocukların dış dünyayı müşahede yaparak ve dokunarak öğrendiklerini, bu vakitte denetimsiz bir biçimde ekrana maruz kalmanın, bebeğin bilişsel gelişmeninde gecikme/gerilemeye niye olduğunu kaydetti.

ERGENLİKTE TOPLUMSAL FOBİ niçinİ!

Uzun vadeli ekran maruziyeti bilhassa ergenlik devrinde gençlerin yalnız kalmasına niye olurak, toplumsal fobi, akademik sıkıntılar, akran zorbalığı ve sanal dünyada zorbalık (siber zorbalık) üzere biroldukca olumsuz duruma yol açabildiğine dikkati çekti.

Çocuk Nöroloji Uzmanı Doç. Dr. Hepsen Mine Serin, çocuklarda ekran bağımlılığına karşı ailelere şu tekliflerde bulundu.

  • Çocukların ekran kullanım müddeti, içeriği, vakti ve yerini kurallara bağlayın.
  • İki yaşından küçük çocukları muhakkak ekrandan uzak tutun. Ellerine muhakkak cep telefonu, tablet vermeyin.
  • Yemek sırasında ve uyumadan evvelki bir saat ekran kullanmasına müsaade vermeyin.
  • Çocukla vakit geçirilirken art planda televizyon çalışmamasına dikkat edin.
  • Sağlıklı gelişimi için gerekli olan uyku tertibi ve fizikî aktivitelere değer verin.
  • Tehlikeli ya da uygunsuz içerikli web sitelerine erişimi engellemek için gerekli tedbirleri alın.
  • Ekran ve internet kullanması ile ilgili alınacak tedbirlerin sebebini çocuğunuza anlatarak, çocukla işbirliği yapın.