Depresyon Mu, Istırap Hali Mi?

Yoksa hüzün ile karıştırıyor muyuz ?

Hüzün, doğal bir ruhsal yansıdır ve zihinsel ya da ruhsal bir sorun değildir. sıradançe, güç anlarda yahut biri bizi incittiğinde ortaya çıkan bu his kaçınılmaz olacaktır. Keder hali depresyonun birden çok belirtisinden yalnızca biridir. Kayıp, hayal kırıklığı, sorunlar yahut başka güçlü durumlara verilen olağan bir yansıdır. Vakit zaman üzülmek, insan olmanın bir modülüdür.
Hüzünlü olma hali hayatın birtakım periyotlarında karşımıza çıkabilecek biroldukca aksiliğe karşı gösterdiğimiz sağlıklı duygusal bir yansıdır. Hüzün yaşamak, kuvvetli süreçlerden geçen herkes için olağan, insani bir yansıdır ve üstesinden gelinebilir. Bu his bununla birlikte depresyonun küçük bir kesimi olduğu üzere depresyon yaşayan herkes keder içerisinde olmayabilir. Kişinin uzun suren kedere bağlı olarak duygudurumu daha düşük bir mood da seyredebilir. bir daha de bu her vakit depresyon demek değildir.

Depresyon ise sağlıklı kabul edilmeyen bir duygusal durumdur, yaygın ve kronik biçimlerde düşünme yetisini, hisleri, algıları ve davranışları ve hatta vücut fonksiyonları etkileyen bir ruhsal rahatsızlık olarak tanımlanır. Depresyon bir hayli kişi tarafınca yanlış bilinir, hüzünle karıştırılabilir. Yaşanılan bir ıstırap, eza ya da hayata karşı kızgınlık yahut isteksizliğin olması depresyon değildir. Kimi ruhsal yahut yaşamsal etkenler tetikleyebilir. Lakin depresyon, yaşamsal etkenlerden bağımsız değişen bir tablodur. Yalnızca keder ve eza yoktur. Hatta çok azdır. Elem, tasa, hüzün, ümitsizlik, suçluluk üzere olumsuz hisleri içeren duygusal bir yaşantıdır ama bu çeşit duygusal değişikliklerin tamamı depresif bozukluk olarak değerlendirilmemedir. Depresyonda bu hisler yaygın ve daimdir ve kişinin işlevselliğinde besbelli bozulmaya yol açar. Bu çoklukla beyindeki hudut hücrelerinin birbirleriyle bağlantı kurma yeteneklerini engelleyen bir biyokimyasal dengesizlikten kaynaklanır. Bu hücreler, kimileri ruh halini müdafaaya yardımcı olan nörotransmiterler ismi verilen kimyasalları kullanarak bağlantı kurar. Bu kimyasallarda bir eksiklik var ise, kişi depresyon yaşayabilir.

Depresyon birçok kere tasa (anksiyete) duygusu ile birlikte ilerlediği için depresyondaki insan hüznünü bile gerçek manada yaşayamayabilir. Birtakım beşerler depresyonu öfke yahut sonluluk olarak yaşayabilirler. Konsantre olmak yahut karar vermek sıkıntı olabilir. Uyku, iştah ve güç meseleleri ve açıklanamayan ağrılar depresyonun fizikî belirtileri olabilir. Kimileri mevt yahut hayatlarını bitmiş oldurme (intihar) ile ilgili güç fikirler dahi yaşayabilirler. Depresyon biyolojik bir tıbbi hastaliktir. Önemli ve epey değerli bir sıhhat meselesidir. Kesinlikle doktora, psikiyatri uzman doktoruna başvurulmalıdır. Kesinlikle depresyon tedavi edilmelidir. Tedavi edilmeyen ağır depresyon ölümcül sonuçlara varabilir.

Ulusal Ruh Sıhhati Enstitüsü’ne göre yetişkinlerin yüzde 7’sinin klinik depresyon yaşadığı iddia edilmektedir. Bu hastalığın en yaygın belirtisi derin bir ümitsizlik hissi olsa da her bireyi farklı biçimde etkileyebilir. Depresif olan herkes birebir tıpta semptomlara maruz kalmaz ve yoğunluk düzeyi şahsa ve kişinin ruhsal durumuna bağlı olarak değişkenlik gösterir.

Yanılgılarımız, depresyon üzere tedavi gerektiren önemli bir durumun dikkatsizliğine yahut hüzün üzere yerine nazaran doğal duygusal bir duruma çok yansılar vermemize yol açabilir. Tam da bu noktada bu ayrım değer kazanmaktadır. Depresyon tedavisi olan bir hastalıktır.

Teşhis konulabilmesi için bir temel belirti olmak üzere en az beş belirtinin bulunması ve bu belirtilerin her gün, en az iki hafta devam etmesi gerekir. Bunlar sıklıkla tasa artışı kararı mide bulantısı, sıcak ve soğuk basması, terleme de olabilir. Hastalığın en sık görülen belirtileri ise şunlardır:


  • Güç kaybı


  • Aktivitelere ve yaşama karşı ilginin azalması


  • Hüzün


  • İştah ve kilo kaybı ortaya çıkması


  • Konsantrasyon bozukluğu


  • Ümitsizlik duygusu


  • Bedensel şikayetler


  • İntihar fikri
Her iki durumda da bireyler ruhsal yardım almak için doktora başvurabilir. hayatın makul devirlerinde karşılaşılabilen aksilikler karşısında dayanak almak emelli ya da depresyonun biyolojik ve psikoterapi ile tedavisi hedefiyle psikiyatri uzmanından yardım alınabilir.