amerikali
Üye
Panik Atak ne vakit ve nerede geleceği muhakkak olmayan sıklıkla bir kaç dakika süren, kimi vakit de bir saati bile bulabilen ağır endişe ve korku nöbetleridir.
Panik atağın belirtileri nelerdir?
Panik Atak olaylarında bireyleri dinamik açıdan incelediğimizde ekseriyetle terapide şunları gözlemleriz :
-özellikle çocukluk periyotlarında fizikî yada duygusal manada bir ayrılık hayatışlardır.
-Terk edilme kaygılarını ağır depresif belirtilerle gösterirler.
– Tehditkar, tutarsız, eleştirel vb. Bir ebeveyne sahiptirler.
-Ebeveynleriyle inançlı bağlanma noktasında sorun yaşayan bu bireyler başka insanlara karşıda kuşku içerisindedirler.
-Kendilik(kişilik) parçalanmış ve kendisi ile bir öteki içinde hudut yoktur.
-Cinsel, fizikî yahut duygusal istismar hikayeleri vardır.
-Duyguları tolere edebilme ve regüle edebilme( düzenleme) noktasında zorluk yaşarlar.
-Yoğun öfke patlamaları yaşayabilirler.
-Baş edemedikleri hislerden kaçınmak için çeşitli savunma düzenekleri geliştirebilirler.
Dinamik temelli psikoterapiler bu noktada danışanın ne yaşadığını anlamlandırmasında, içgörü kazandırmasında ve bilinçdışı geliştirilmiş olan savunma sistemleriyle yüzleştirilmesinde değerli bir yere sahiptir. Uzun soluklu ve tertipli devam edilmiş bir terapinin akabinde danışanın fonksiyonel olmayan savunma sistemleri bertaraf edilir. İçgörü kazanır ve “ şuan ne yaşıyorum” sorusunu cevaplayabilir ve yorumlayabilir. Hisleri regüle edebilir/düzenleyebilir bir noktaya gelir. Bu süreçten daha sonra panik atak ve belirtileri azalarak sonlanır.
Panik atağın belirtileri nelerdir?
Kalpte çarpıntı
Yoğun titreme ve terleme
Ellerde ve ayaklarda uyuşma kulaklarda çınlama
Havasız kaldığı hissiyatına kapılma yahut nefeste daralma
Baş dönmesi, bulantı
Kulaklarda çınlama
Panik Atak olaylarında bireyleri dinamik açıdan incelediğimizde ekseriyetle terapide şunları gözlemleriz :
-özellikle çocukluk periyotlarında fizikî yada duygusal manada bir ayrılık hayatışlardır.
-Terk edilme kaygılarını ağır depresif belirtilerle gösterirler.
– Tehditkar, tutarsız, eleştirel vb. Bir ebeveyne sahiptirler.
-Ebeveynleriyle inançlı bağlanma noktasında sorun yaşayan bu bireyler başka insanlara karşıda kuşku içerisindedirler.
-Kendilik(kişilik) parçalanmış ve kendisi ile bir öteki içinde hudut yoktur.
-Cinsel, fizikî yahut duygusal istismar hikayeleri vardır.
-Duyguları tolere edebilme ve regüle edebilme( düzenleme) noktasında zorluk yaşarlar.
-Yoğun öfke patlamaları yaşayabilirler.
-Baş edemedikleri hislerden kaçınmak için çeşitli savunma düzenekleri geliştirebilirler.
Dinamik temelli psikoterapiler bu noktada danışanın ne yaşadığını anlamlandırmasında, içgörü kazandırmasında ve bilinçdışı geliştirilmiş olan savunma sistemleriyle yüzleştirilmesinde değerli bir yere sahiptir. Uzun soluklu ve tertipli devam edilmiş bir terapinin akabinde danışanın fonksiyonel olmayan savunma sistemleri bertaraf edilir. İçgörü kazanır ve “ şuan ne yaşıyorum” sorusunu cevaplayabilir ve yorumlayabilir. Hisleri regüle edebilir/düzenleyebilir bir noktaya gelir. Bu süreçten daha sonra panik atak ve belirtileri azalarak sonlanır.