‘Bebeğinize 1 yaşından evvel inek sütü vermeyin’ uyarısı
Beykent Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi’nden Arş. Gör. Eda Balcı, 5 temel besin grubundan biri olan süt ve süt mamüllerinin sağlıklı beslenme için gayet önemli olduğunu ifade ederek “Süt, dünyaya geldiğimiz andan itibaren tüketmeye başladığımız bir besindir. Bunlardan anne sütü hiç kuşkusuz en yararlı besindir. İnek sütünün de hem çocuklara aynı zamanda yetişkinlere biroldukça yararı bulunmaktadır. Fakat burada dikkat edilmesi gereken en önemli nokta 1 yaşından önce bebeklere inek sütü verilmemesi gerektiğidir” uyarısında bulundu.
“1 YAŞINDAN ÖNCE BEBEKLERE İNEK SÜTÜ VERİLMEMELİ”
Balcı, 1 yaşından önce inek sütü verilmemesinin niçinlerinden birinin bebeklerin bir yaşına kadar sindirim sistemlerinin tam olarak gelişmemiş ve inek sütündeki proteinleri sindirmekte zorlanıyor olmaları olduğunu belirterek “Protein içeriği de yüksek olduğundan inek sütü, bebeklerin böbreklerine fazla yük getirir. beraberinde inek sütü özellikle demir ve çinko gibi bebeklerin büyüme ve gelişmesinde gayet önemli olan mineraller yönünden zayıftır. Bebeğe 1 yaşından önce inek sütü vermek, demir eksikliğine sebep olabilmektedir. İçeriğinde iyot mineralinin de az bulunması bebeğin zihinsel gelişmenini engellemektedir” açıklamasını yaptı.
“İNEK SÜTÜ ALERJİSİ 1 YAŞINDAN ÖNCE BAŞLAR VE 5 YAŞINA DOĞRU İYİLEŞİR”
Diğer önemli niçinlerinden birisinin de inek sütü alerjisi olduğunu ifade eden Balcı şunları söylemiş oldu:
“İnek sütü, insan vücudu tarafınca yabancı olarak algılanabilecek bazı yapıtaşları içerir. Bu sebeple bazı bebeklerde farklı derecelerde alerji görülebilir. Bu durumda bebeğin beslenmesinden inek sütü ve inek sütüyle hazırlanan besinlerin çıkarılması gerekmektedir. Hatta kimi zaman alerji o kadar şiddetli olabilir ki inek sütü ve mamüllerinin bebeğin beslenmesinden çıkarılması yeterli olmaz, emziren annenin de beslenmesinden inek sütünün çıkarılması gerekmektedir. İnek sütü alerjisi genellikle 1 yaşından önce başlar ve çoğunda 5 yaşına doğru alerjik durum iyileşir.”
“1 YAŞ daha sonraSINDA AŞIRI SÜT TÜKETİMİ KANSIZLIĞA SEBEP OLUYOR”
Balcı, 1 yaşından daha sonra ise bebeğin inek sütünü artık daha kolay sindirebilir ve daha güvenle verilebileceğini belirterek “1 yaşından daha sonra bebeklere verilecek sütün kesinlikle pastörize süt olması gerekmektedir. Çünkü daha sağlıklı olduğu düşünülerek alınan çiğ sütler pastörize sütlere nazaran oldukça daha uzun süre kaynatılıyor ve ötürüsıyla içerisindeki tüm yararlı bileşenler ölüyor. Pastörize süt işleminde ise faydalı maddeler oldukca daha az zarar görüyor ve zararlı bakteriler içermiyor. 1 yaşından daha sonra da aşırı süt tüketiminden sakınılmalıdır. Günlük 2 su bardağı sütten çoksı çocuklarda kansızlık ve kabızlığa niçin olabileceğinden dikkatli tüketilmelidir” dedi.
Haber Sitelerinden Alıntı Yapılmıştır.
Beykent Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi’nden Arş. Gör. Eda Balcı, 5 temel besin grubundan biri olan süt ve süt mamüllerinin sağlıklı beslenme için gayet önemli olduğunu ifade ederek “Süt, dünyaya geldiğimiz andan itibaren tüketmeye başladığımız bir besindir. Bunlardan anne sütü hiç kuşkusuz en yararlı besindir. İnek sütünün de hem çocuklara aynı zamanda yetişkinlere biroldukça yararı bulunmaktadır. Fakat burada dikkat edilmesi gereken en önemli nokta 1 yaşından önce bebeklere inek sütü verilmemesi gerektiğidir” uyarısında bulundu.
“1 YAŞINDAN ÖNCE BEBEKLERE İNEK SÜTÜ VERİLMEMELİ”
Balcı, 1 yaşından önce inek sütü verilmemesinin niçinlerinden birinin bebeklerin bir yaşına kadar sindirim sistemlerinin tam olarak gelişmemiş ve inek sütündeki proteinleri sindirmekte zorlanıyor olmaları olduğunu belirterek “Protein içeriği de yüksek olduğundan inek sütü, bebeklerin böbreklerine fazla yük getirir. beraberinde inek sütü özellikle demir ve çinko gibi bebeklerin büyüme ve gelişmesinde gayet önemli olan mineraller yönünden zayıftır. Bebeğe 1 yaşından önce inek sütü vermek, demir eksikliğine sebep olabilmektedir. İçeriğinde iyot mineralinin de az bulunması bebeğin zihinsel gelişmenini engellemektedir” açıklamasını yaptı.
“İNEK SÜTÜ ALERJİSİ 1 YAŞINDAN ÖNCE BAŞLAR VE 5 YAŞINA DOĞRU İYİLEŞİR”
Diğer önemli niçinlerinden birisinin de inek sütü alerjisi olduğunu ifade eden Balcı şunları söylemiş oldu:
“İnek sütü, insan vücudu tarafınca yabancı olarak algılanabilecek bazı yapıtaşları içerir. Bu sebeple bazı bebeklerde farklı derecelerde alerji görülebilir. Bu durumda bebeğin beslenmesinden inek sütü ve inek sütüyle hazırlanan besinlerin çıkarılması gerekmektedir. Hatta kimi zaman alerji o kadar şiddetli olabilir ki inek sütü ve mamüllerinin bebeğin beslenmesinden çıkarılması yeterli olmaz, emziren annenin de beslenmesinden inek sütünün çıkarılması gerekmektedir. İnek sütü alerjisi genellikle 1 yaşından önce başlar ve çoğunda 5 yaşına doğru alerjik durum iyileşir.”
“1 YAŞ daha sonraSINDA AŞIRI SÜT TÜKETİMİ KANSIZLIĞA SEBEP OLUYOR”
Balcı, 1 yaşından daha sonra ise bebeğin inek sütünü artık daha kolay sindirebilir ve daha güvenle verilebileceğini belirterek “1 yaşından daha sonra bebeklere verilecek sütün kesinlikle pastörize süt olması gerekmektedir. Çünkü daha sağlıklı olduğu düşünülerek alınan çiğ sütler pastörize sütlere nazaran oldukça daha uzun süre kaynatılıyor ve ötürüsıyla içerisindeki tüm yararlı bileşenler ölüyor. Pastörize süt işleminde ise faydalı maddeler oldukca daha az zarar görüyor ve zararlı bakteriler içermiyor. 1 yaşından daha sonra da aşırı süt tüketiminden sakınılmalıdır. Günlük 2 su bardağı sütten çoksı çocuklarda kansızlık ve kabızlığa niçin olabileceğinden dikkatli tüketilmelidir” dedi.
Haber Sitelerinden Alıntı Yapılmıştır.