amerikali
Üye
Hipnotik bir daha sürece Terapisi, şuur ile bilinçaltını birliktece işe koşan ve çift istikametli uyarımlarla ve hipnotik tekniklerden oluşan bütüncül bir yaklaşımdır. Bu uygulamada hipnotik teknikler eşliğinde çift istikametli uyarımlarla ilgili sorun üzerinde desensitizasyon elde edilmektedir.
Öncelikle şunu kabul etmeliyiz ki her bireyin travma ve olumsuz hayat tecrübeleri anılarını işlemek, gerilimle başa çıkmak, daha uyumsal bir işleyişe yanlışsız ilerleye müspet eğilimi vardır.
Fakat birtakım durumlarda; düşük özsaygı, düşük öz-yeterlilik ögeleriyle birlikte kimi travmalar ya da olumsuz hayat olayları travma işlemleme süreci işleyişinde yetersiz kalabilir ve bu doğrultuda ortaya çıkan durum, yaşanılan olayın bizlere bıraktığı duygulanımlar ve davranışlardır.
Kişi bunlarla nasıl başa çıkacağını bilmediği için kaçınma davranışı dediğimiz kendini müdafaaya dayalı bir davranış geliştirir ve bu doğrultuda var olan his davranış ya da reaksiyonları bastırır. Bastıramayacağı durumlar için de ağır dehşet, telaş, telaş yaşar.
Hipno-Mediatif bir daha Sürece Terapisi ile bireye külfet yaşatan durum ve olayların (fobiler,travmalar,olumsuz ömür deneyimleri) listesi hazırlatılır ve bu listedeki en ağır olumsuz his hissedilen materyal ile çalışılmaya başlanır.
HYT uygulaması Hipno-Mediatif dediğimiz 1. kısmında kişinin şuuru açık ve telkinlere yanıt verebilecek seviyede bir hipnoz haline sokulup verilen telkinlerle rahatlaması ve uygulamaya hazır hale getirilmesi amaçlanır. Kişinin bilinçaltı dünyasının derinliklerine küçük bir adım atılır.
2. kısımda Çift Taraflı Göz Hareketleri bulunmakta. Bu uygulama esnasında emelimiz bireye REM uykusunda gerçekleşen travma sürece sürecini dışsal faktörlerle tekrar aktive edip yaşanılan olumsuz hayat olaylarının yinedan sürece alınmasını sağlamaktır.
Bu iki usulün kombinasyonu ve uygulamalar birleşiminde kişi yarı trans halindeyken HYT uygulaması yapılır ve bir daha işlemlenmesi başlayan travmalar uygulama bittiğinde artık ağır dert ve kaygı yaratan durumlar yavaşça ortadan kalkar ve kişi yeni ömrüne bu hisler olmadan devam eder.
HYT, anksiyete bozuklukları, fobiler ve travmalar başta olmak üzere olumsuz ömür tecrübelerinin yarattığı duygusal bozukluklar ve gelecek yönelimli olumsuz hayat beklentileri terapisinde kullanılabilir.
Öncelikle şunu kabul etmeliyiz ki her bireyin travma ve olumsuz hayat tecrübeleri anılarını işlemek, gerilimle başa çıkmak, daha uyumsal bir işleyişe yanlışsız ilerleye müspet eğilimi vardır.
Fakat birtakım durumlarda; düşük özsaygı, düşük öz-yeterlilik ögeleriyle birlikte kimi travmalar ya da olumsuz hayat olayları travma işlemleme süreci işleyişinde yetersiz kalabilir ve bu doğrultuda ortaya çıkan durum, yaşanılan olayın bizlere bıraktığı duygulanımlar ve davranışlardır.
Kişi bunlarla nasıl başa çıkacağını bilmediği için kaçınma davranışı dediğimiz kendini müdafaaya dayalı bir davranış geliştirir ve bu doğrultuda var olan his davranış ya da reaksiyonları bastırır. Bastıramayacağı durumlar için de ağır dehşet, telaş, telaş yaşar.
Hipno-Mediatif bir daha Sürece Terapisi ile bireye külfet yaşatan durum ve olayların (fobiler,travmalar,olumsuz ömür deneyimleri) listesi hazırlatılır ve bu listedeki en ağır olumsuz his hissedilen materyal ile çalışılmaya başlanır.
HYT uygulaması Hipno-Mediatif dediğimiz 1. kısmında kişinin şuuru açık ve telkinlere yanıt verebilecek seviyede bir hipnoz haline sokulup verilen telkinlerle rahatlaması ve uygulamaya hazır hale getirilmesi amaçlanır. Kişinin bilinçaltı dünyasının derinliklerine küçük bir adım atılır.
2. kısımda Çift Taraflı Göz Hareketleri bulunmakta. Bu uygulama esnasında emelimiz bireye REM uykusunda gerçekleşen travma sürece sürecini dışsal faktörlerle tekrar aktive edip yaşanılan olumsuz hayat olaylarının yinedan sürece alınmasını sağlamaktır.
Bu iki usulün kombinasyonu ve uygulamalar birleşiminde kişi yarı trans halindeyken HYT uygulaması yapılır ve bir daha işlemlenmesi başlayan travmalar uygulama bittiğinde artık ağır dert ve kaygı yaratan durumlar yavaşça ortadan kalkar ve kişi yeni ömrüne bu hisler olmadan devam eder.
HYT, anksiyete bozuklukları, fobiler ve travmalar başta olmak üzere olumsuz ömür tecrübelerinin yarattığı duygusal bozukluklar ve gelecek yönelimli olumsuz hayat beklentileri terapisinde kullanılabilir.