amerikali
Üye
Tanımadığınız beşerlerle dolu kalabalık bir odaya giriyorsunuz ve bir anda kalp atışlarınızın hızlandığını, ellerinizin terlemeye başladığını, yüzünüzün kızardığını hissedebiliyorsunuz. Sanki sizin hakkınızda makûs bir şeyler mi düşünüyorlar? Sanki siz daha hiç bir şey yapmadan kıyafetlerinizi, yürüyüşünüzü, konuşmanızı alaya almaya mı başladılar? Tahminen de meskende kalmalı ve bu biçimde bir ortama hiç girmemeliydiniz. Telaşlarınız giderek büyürken kendinizi herkesten izole etmeye çalışıyorsunuz. İşte bu senaryo, yeni bir toplumsal ortama giren toplumsal fobi sahibi birisi için çok olağandır.
Günümüzde depresyon ve alkolizmden daha sonra en sık rastlanan ruhsal rahatsızlık olan toplumsal dert yahut toplumsal anksiyete bozukluğu, bireyin öbürleri tarafınca yargılanabileceği korkusunu taşıdığı toplumsal ortamlarda mahcup ya da rezil olacağı kanısı ve bu hususta bariz ve daima kaygısının olduğu bir dert bozukluğu olarak tanımlanmaktadır. Bir dostunuzın kalabalık ortamlara girmeye korkması, sohbetlere dahil olamaması ve daha biroldukça şeyin niçini toplumsal fobi olabilir. Toplumsal anksiyete bozukluğuna sahip olan insanların etraflarından gördüğü yansılar ve bu bozukluğa yönelik ön yargılar ise semptomları ağırlaştırabilir ve baş etmeyi zorlaştırabilir. Diğerlerinin önünde yemek yiyememek, konuşmakta kuvvetlik çekmek, kendini tabir edememek üzere durumlar da toplumsal fobiye dahil olabilir. Vakit zaman toplumsal fobiye panik atak yahut anksiyete atakları da eşlik eder. Bu ataklar ise çoklukla nefes darlığı, kalp çarpıntısı, terleme, el titremesi gib semptomlarla kendilerini gösterir.
Sosyal anksiyete bozukluğuna sahip kişi, duruma göre ekstrem bulunan bir derde sahiptir. Yeni bir ortama girmek yahut kalabalık önünde konuşmak birden fazla insan için biraz kaygı verici bir durum olabilir lakin toplumsal fobiye sahip olan şahıslarda bu telaş ekstrem uçlara ulaşır. Toplumsal fobiyi utangaçlık ve çekingenlikten ayıran şeylerden biri de budur. Bu tasa, kişinin toplumsal durumlardan büsbütün uzaklaşmasına ve kendisini etrafından izole etmesine sebep olur. Bu arkadaş
buluşmalarını kaçırmak, derslerde kelam almaktan geri durmak, yeni beşerlerle konuşması gerekeceği ortamlara girmemek üzere durumlarla muhakkak olabilir. ötürüsıyla, toplumsal fobiye çoğunlukla kaçınma davranışının eşlik ettiğini söylemek mümkündür. Ayrıyeten, toplumsal anksiyete bozukluğunun depresyonla birlikte görülme oranı da çok yüksektir.
Her ne kadar insanın ömrünü zorlaştıran ve kendini insanlardan izole etmesine sebep olan bir bozukluk olsa bile, uygun psikoterapi takviyesi ve ağır durumlarda ilaç ile tedavisi mümkündür. Bu bozukluk hakkında bilinçlenmek ise etrafımızdaki toplumsal fobisi olan insanlara karşı daha anlayışlı davranmamıza imkan sağlayabilir. Toplumsal fobinin tedavi edilmesi, kişinin ömür kalitesini arttıracağı üzere daha doyuma ulaştığı bir ömür sürdürmesine müsaade verir.
Günümüzde depresyon ve alkolizmden daha sonra en sık rastlanan ruhsal rahatsızlık olan toplumsal dert yahut toplumsal anksiyete bozukluğu, bireyin öbürleri tarafınca yargılanabileceği korkusunu taşıdığı toplumsal ortamlarda mahcup ya da rezil olacağı kanısı ve bu hususta bariz ve daima kaygısının olduğu bir dert bozukluğu olarak tanımlanmaktadır. Bir dostunuzın kalabalık ortamlara girmeye korkması, sohbetlere dahil olamaması ve daha biroldukça şeyin niçini toplumsal fobi olabilir. Toplumsal anksiyete bozukluğuna sahip olan insanların etraflarından gördüğü yansılar ve bu bozukluğa yönelik ön yargılar ise semptomları ağırlaştırabilir ve baş etmeyi zorlaştırabilir. Diğerlerinin önünde yemek yiyememek, konuşmakta kuvvetlik çekmek, kendini tabir edememek üzere durumlar da toplumsal fobiye dahil olabilir. Vakit zaman toplumsal fobiye panik atak yahut anksiyete atakları da eşlik eder. Bu ataklar ise çoklukla nefes darlığı, kalp çarpıntısı, terleme, el titremesi gib semptomlarla kendilerini gösterir.
Sosyal anksiyete bozukluğuna sahip kişi, duruma göre ekstrem bulunan bir derde sahiptir. Yeni bir ortama girmek yahut kalabalık önünde konuşmak birden fazla insan için biraz kaygı verici bir durum olabilir lakin toplumsal fobiye sahip olan şahıslarda bu telaş ekstrem uçlara ulaşır. Toplumsal fobiyi utangaçlık ve çekingenlikten ayıran şeylerden biri de budur. Bu tasa, kişinin toplumsal durumlardan büsbütün uzaklaşmasına ve kendisini etrafından izole etmesine sebep olur. Bu arkadaş
buluşmalarını kaçırmak, derslerde kelam almaktan geri durmak, yeni beşerlerle konuşması gerekeceği ortamlara girmemek üzere durumlarla muhakkak olabilir. ötürüsıyla, toplumsal fobiye çoğunlukla kaçınma davranışının eşlik ettiğini söylemek mümkündür. Ayrıyeten, toplumsal anksiyete bozukluğunun depresyonla birlikte görülme oranı da çok yüksektir.
Her ne kadar insanın ömrünü zorlaştıran ve kendini insanlardan izole etmesine sebep olan bir bozukluk olsa bile, uygun psikoterapi takviyesi ve ağır durumlarda ilaç ile tedavisi mümkündür. Bu bozukluk hakkında bilinçlenmek ise etrafımızdaki toplumsal fobisi olan insanlara karşı daha anlayışlı davranmamıza imkan sağlayabilir. Toplumsal fobinin tedavi edilmesi, kişinin ömür kalitesini arttıracağı üzere daha doyuma ulaştığı bir ömür sürdürmesine müsaade verir.