amerikali
Üye
Dissosiyasyon, hayal kurma yahut ağır bir biçimde konsantre olma hissinin yanı sıra gerçeklikten kopmanın rahatsız edici hissini içerir. Dissosiyasyon ile birlikte gelen ayrışma hissi, gerçeklikten ayrılmayı birlikteinde getirir. Şuur, kimlik, hafıza ve algı artık bu durumda meselesiz bir biçimde birbirleriyle temaslı olarak işleyemez. Dissosiyatif bir bozukluk yahut öteki bir zihinsel sıhhat sorunu, çoğunlukla gerilim yahut travmadan kaynaklanan ayrışma ile belirtilebilir.
Beyin, dissosiyasyonu savunma düzeneklerinden biri olarak kullanır. Travmatik olayları algınızdan zımnî tutmaya çalışır zira o anları tekrar yaşamak zorunda kalmanızı istemez. Daha evvel inandığınız her şey, travmatik bir olay yaşadıktan daha sonra büsbütün değişebilir. Bu olayın akabinde büsbütün şaşırabilir ve özünüzden uzaklaşabilirsiniz. Travma tecrübesinden daha sonra kimliğinizi ve öz kıymetinizi sorgulayabilirsiniz. Ayrıyeten, insanlara olan itimadınız ve ruhsal inançlarınız da zedelenebilir. Dissosiyasyon zihin için bir kaçış noktasıdır. Bu, çoğunlukla kimlik kaybı, bilişin netliğinin yok oluşu ve hafıza kaybı olarak kendini gösteren, gerçeklikten denetim edilemez bir ayrılıktır.
Dissosiyasyon tedavisi çoklukla hem danışmanlık birebir vakitte ilaç kombinasyonundan oluşur. Terapi yoluyla, beşerler yavaş yavaş dissosiyatif tecrübelerini hatırlayabilir ve tahlil edebilirler. Travmatik yaşantıları kabul ederek, kişi parçalanmış hisleri özgürleştirebilir ve kimliklerini büsbütün bütünleştirebilir. Dissosiyasyonu tedavi etmek için açıkça onaylanmış rastgele bir ilaç olmamasına karşın, antidepresanlar ve anksiyete ilaçlarının semptomlarla baş etmekte yardımcı olduğu bilinmektedir.
Dissosiye anındaki birine nasıl yardım edilebilir?
Hem dissosiye olan kişi birebir vakitte sevdikleri bunu kaygı verici bulabilir. Bununla bir arada, terapi almak, insanların benlik hislerini geri kazanmalarına ve keyifli, üretken hayatlar yaşamalarına yardımcı olabilir.
Deneyim sırasında onlarla kalın ve o anda inançta hissetmelerine yardımcı olmak için gayret gösterin. Örneğin, bulundukları yeri ve duydukları sesleri tanım etmelerini isteyebilir yahut sıcak yahut soğuk bir şeyi tutmak üzere duyusal duyumlara konsantre olabilirsiniz.
İleriki vakit içinderda, kişi çoğunlukla dissosiyasyon yaşıyorsa, onlara yardım etmeye hazır olabilmeniz için kişinin evvelki tecrübelerini potansiyel tetikleyicilerini fark edebilmek ismine sorgulayın. Ayrıyeten, kişinin mental düzgün oluş haline kavuşabilmesi için ona bir ruh sıhhati uzmanı ile yürüteceği süreçte, bir terapist arayışında yardımcı olmak üzere, takviye olabileceğiniz mevzuları düşünmek isteyebilirsiniz.
Beyin, dissosiyasyonu savunma düzeneklerinden biri olarak kullanır. Travmatik olayları algınızdan zımnî tutmaya çalışır zira o anları tekrar yaşamak zorunda kalmanızı istemez. Daha evvel inandığınız her şey, travmatik bir olay yaşadıktan daha sonra büsbütün değişebilir. Bu olayın akabinde büsbütün şaşırabilir ve özünüzden uzaklaşabilirsiniz. Travma tecrübesinden daha sonra kimliğinizi ve öz kıymetinizi sorgulayabilirsiniz. Ayrıyeten, insanlara olan itimadınız ve ruhsal inançlarınız da zedelenebilir. Dissosiyasyon zihin için bir kaçış noktasıdır. Bu, çoğunlukla kimlik kaybı, bilişin netliğinin yok oluşu ve hafıza kaybı olarak kendini gösteren, gerçeklikten denetim edilemez bir ayrılıktır.
Dissosiyasyon tedavisi çoklukla hem danışmanlık birebir vakitte ilaç kombinasyonundan oluşur. Terapi yoluyla, beşerler yavaş yavaş dissosiyatif tecrübelerini hatırlayabilir ve tahlil edebilirler. Travmatik yaşantıları kabul ederek, kişi parçalanmış hisleri özgürleştirebilir ve kimliklerini büsbütün bütünleştirebilir. Dissosiyasyonu tedavi etmek için açıkça onaylanmış rastgele bir ilaç olmamasına karşın, antidepresanlar ve anksiyete ilaçlarının semptomlarla baş etmekte yardımcı olduğu bilinmektedir.
Dissosiye anındaki birine nasıl yardım edilebilir?
Hem dissosiye olan kişi birebir vakitte sevdikleri bunu kaygı verici bulabilir. Bununla bir arada, terapi almak, insanların benlik hislerini geri kazanmalarına ve keyifli, üretken hayatlar yaşamalarına yardımcı olabilir.
Deneyim sırasında onlarla kalın ve o anda inançta hissetmelerine yardımcı olmak için gayret gösterin. Örneğin, bulundukları yeri ve duydukları sesleri tanım etmelerini isteyebilir yahut sıcak yahut soğuk bir şeyi tutmak üzere duyusal duyumlara konsantre olabilirsiniz.
İleriki vakit içinderda, kişi çoğunlukla dissosiyasyon yaşıyorsa, onlara yardım etmeye hazır olabilmeniz için kişinin evvelki tecrübelerini potansiyel tetikleyicilerini fark edebilmek ismine sorgulayın. Ayrıyeten, kişinin mental düzgün oluş haline kavuşabilmesi için ona bir ruh sıhhati uzmanı ile yürüteceği süreçte, bir terapist arayışında yardımcı olmak üzere, takviye olabileceğiniz mevzuları düşünmek isteyebilirsiniz.