Arama sonuçlarınız

  1. amerikali

    Çocuklarda Okula Ahenk Süreci

    Okula başlama süreci çocukların inançlı ortamlarından çıkıp, diğer çocukların ve yetişkinlerin olduğu bir ortama dahil olma sürecidir. Bu heyecanlı süreç beraberinde ebeveyn ve çocuk için telaş barındıran bir müddetç olabilir. Bu süreçte çocuk, aile ve öğretmen bir takım üzere düşünülmelidir. Bu...
  2. amerikali

    Anne, Baba Beni Bırakma

    Ayrılık Derdi Yaşayan Çocuklar Okula giderken, kreşin kapısında, işe giderken,“anne sen burada kal, gitme, beni bırakma” üzere tabirlerle ya da yalnızca ağlama ve öfke krizleriyle çocuğunuz sizden ayrılmakta zorlandığını aşikâr ettiğinde aslında çocuğunuzda ne oluyor? Çocuğunuz bu tasayı...
  3. amerikali

    Panik Bozukluk Nedir?

    Panik bozukluğu, tasanın etken olduğu bir ruhsal meseledir. Bizlere badire yaratan hislerimiz içerisinde korkumuz aslında ön plandadır. Pekala biz bunu nasıl anlarız? Öncelikle bizim kaygılarımız ile korkularımız içindeki çizgiyi bilmemiz değerlidir. Kaygılarımız, bizim birincil hislerimizdir...
  4. amerikali

    Romantik İlgi Sıkıntıları: Aldatma

    Aldatma, aldatılanların manalandırmakta aldatanların ise açıklamakta zorlandığı bir olgudur. Maalesef, aldatma ile yüzleşmek durumunda kalan çiftlerin sayısı pek fazla. Aldatma, ayrılık niçinlerinin birinci sıralarında yer almasına karşın bağların ikinci bahar fırsatı olarak da karşımıza...
  5. amerikali

    Çatışmalarda Yıkıcı Olmak

    Romantik münasebetler kelam konusu olduğunda çatışmaların varlığı kaçınılmazdır. Sanılanın bilakis, sağlıklı bir ilgi çatışmaların yaşanmadığı bir beraberlik değildir. Bağa ve bireye ziyan veren çatışmaların varlığından fazla çatışma esnasındaki tavır, davranış ve örüntülerdir. Çatışma sırasında...
  6. amerikali

    Romantik Bağlantı Soruları: “Nasıl Bu Hale Geldik?”

    Romantik bağlarda anlayışlı ve sevgi dolu günlerin yerini soğuk ve çatışmalı günlere bırakmasının niçini neler olabilir? “Nasıl bu hale geldik?”sorusuna cevaben neler söylenebilir? Bu sorunun yanıtı şemalara teslimiyet olabilir mi? Bunu ele alabilmek için daima birlikte bağların başına gidelim...
  7. amerikali

    Bir Elmanın İki Yarısı: Hisler ve Cinsellik

    kimi vakit hislerimiz fazlaca canlıdır, ne yaparsak yapalım kulağımıza fısıldamaya devam ederler: “Ben buradayım! Beni unutamazsın!” Şayet bu ses olumlu hislerden kaynaklanıyorsa ne güzel! Motivasyonumuz ve gücümüz artar. Olumsuz olduklarında ise bizi tüketir. Her vakit hislerimiz ile bu türlü...
  8. amerikali

    Ergenlik ve Melankolik Müzikler

    Ergenlik devrine öfke, hüzün, utanç üzere bir hayli his eşlik eder. Lakin memnunluk bu hisler içinde çok sönük kalır. His dağılımını göz önüne aldığımızda ergenlik periyodunu bir yas dönemi olarak da düşünebiliriz. Bir ergenin –kendi ergenliğimin– gözünden bakınca pek karmaşık ve korkutucu bir...
  9. amerikali

    Çocuklarda Tuvalet Eğitimi

    Bu yaz bezden kurtuluyoruz!! H.E.L.P. Tuvalet eğitimi, çocuğun dışkı ve idrar denetimini kazanması ve anımsatma olmadan da tuvaletinin geldiğini farkedip muhtaçlığını giderebilmesidir. Bu eğitim, erken çocukluk devrinin kıymetli gelişimsel nazaranvlerinden birisidir. Aileler için ise bu süreç...
  10. amerikali

    İklim Değişikliği Psikolojimizi Nasıl Etkiliyor?

    senelerdır süregelen ve günümüzde de tesirini göstermeye devam eden iklim değişikliği tüm canlıların hayatını tehdit etmekte. Mevsimlerde alışılagelmişin haricindeki değişimler, buzulların erimesi, havanın her geçen gün daha da kirlenmesi gelecekte başımıza geleceklerin yalnızca habercisi...
  11. amerikali

    Tasa Bir Bardak Su Üzeredir

    Elinizde bir bardak su tuttuğunuzu hayal edin. Bardağı bir dakika boyunca tutarsanız bir sorun yaşamayacaksınız. Bardağı bir saat boyunca tutarsanız, kolunuzda bir ağrı hissetmeye başlayacaksınız. Bardağı bir gün boyunca tutarsanız kolunuz uyuşacak ve karıncalanacak. Bardağın tartısı...
  12. amerikali

    Ebeveyn Ayrılıkları Okul Çağı Çocuklarının Toplumsal Hünerlerini Nasıl Tesirler?

    Boşanma, yasal, ekonomik, kültürel, toplumsal ve ruhsal niçinleri ve tesirleri olan karmaşık bir sosyolojik olgudur. Evlilik çatışmaları ile başlayan süreç, ayrılık, yasal boşanma ve bir daha bir yaşantının kurulması ile devam eder. Karmaşık bir aile durumu olan boşanma, tüm aile bireylerini...
  13. amerikali

    EMDR, Geçmişin Acı Anılarını Özgürleştirmek

    Türkçe açılımı “Göz hareketleri ile duyarsızlaştırma ve bir daha işleme” olan EMDR terapi, bireylerin gözleri sağa ve sola hareket ettirmesi kararında beynin iki yarımküresinin uyarılmasını temel almaktadır. Şahısların maruz kaldığı rahatsız edici, olumsuz hayat tecrübeleri sebebiyle ortaya...
  14. amerikali

    Makus Anılar EMDR İle Silinebilir Mi?

    Anılar silinemez fakat bu makus anıların verdiği rahatsızlık EMDR ile azaltılabilir. Türkçe açılımı Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve bir daha Sürece olan EMDR’nin temelini adaptif bilgi sürece modeli oluşturur. Bu modele göre; hayattaki her bir yeni tecrübe ile zihne yeni bilgiler masraf...
  15. amerikali

    Yaşasın Kızım Regl Oldu!

    Bu başlık size farklı gelmiş olabilir. Regl dendiğinde yaşasın sözünden hayli eyvah sözünü duymaya alıştırılmış olabilirsiniz. Bunun artık değişme vakti gelmedi mi bedelli okuyucum? Ülkemizde bayanlara yüklenen yüklerden biri de emsalsiz regl tabusudur. Bayanların adet periyotlarının ayıp...
  16. amerikali

    Sağlıklı Bir Münasebet İçin İpuçları

    Eşler, arkadaşlar ve aile ile sağlıklı ilgiler kurmak hayatımızda büyük ehemmiyet taşımaktadır. Ruh halimizi, zihinsel sıhhatimizi ve mutluluğumuzu güzelleştirir. Bizlere ve etrafımızdakilere âlâ gelen münasebetleri korumak değerlidir. Vakit ve bağlılık gerektirir. hiç bir bağ eksiksiz...
  17. amerikali

    Sabit Saat Uygulaması Psikolojimizi Nasıl Etkiliyor?

    ‘’MUTLULUK HORMONU GÜNEŞ IŞIĞI İLE BAĞLANTILI’’ Mutluluk hormonu olarak da bilinen serotonin hormonunun salgılanması için güneş ışınına muhtaçlık duyarız. Güneş ışığının üzerimizde fizyolojik temelli ruhsal tesirleri yaşanır. Halk içinde memnunluk hormonu olarak da bilinen serotonin hormonunun...
  18. amerikali

    Regl Tabusu Nedir?

    Regl tabusu, regl olmanın konuşulmaması ve saklanması gereken bir bahis olarak görüldüğü toplumsal normu anlatmak için kullanılır. Regl tabusu bu bahiste açık ve hakikat bilgiye erişimi pürüzler ve genç bayanların bu husus hakkında kimselerle rahat konuşamamalarına, regl olmanın utanılacak bir...
  19. amerikali

    Oyun Oynamak İstiyorum

    Çocuklarımızın sağlıklı ve keyifli bir çocukluk geçirmeleri için en büyük gereksinimlerinden biri oyun oynamaktır. Oyun çağındaki çocuklara anlatılması gereken en kıymetli şey ise oyun alanı güvenliği, kuralları ve oyun alanı zorbalığıdır. Çocuklarınıza bu mevzuları en gerçek biçimde...
  20. amerikali

    Bana En Mutsuz Gününden Bahset

    ‘’bir daha mi şahsi gelişim yazısı, hepsi birebir.’’ söylemiş olduğini duyamıyorum lakin varsayım edebiliyorum… Şayet başlık ilgini çekmiş ve bu yazıyı okumaya başlamışsan, daha evvel okuduğun ve birbirinin birebir olan yazılardan bir adedine daha muhtaçlık duyuyor olabilir misin? Hazır buraya...